เส้นเลือดขอด เป็น โรคที่ เป็นที่พบบ่อย ใน คนสูงอายุ ส่งผลมาจาก ปัจจัยต่างๆ ไม่ก่อให้เกิด ภาวะอับชื้น ที่ บนพื้นผิวของ แขน.
แนวทางป้องกันและการดูแล เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอดเป็น ภาวะ/สภาพ/โรค ที่เกิดจาก การอักเสบ/การโป่งพอง/การแข็งตัว ของ หลอดเลือดดำ/เส้นเลือด/เนื้อเยื่อ จนทำให้ ผิดรูป/มีลักษณะชัดเจน/ขยายใหญ่ขึ้น.
เพื่อป้องกัน/หากต้องการลดความเสี่ยง/เพื่อลดอัตราเกิด เส้นเลือดขอด คุณควร หลีกเลี่ยง/จำกัด/ระวัง การยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน, ควบคุมน้ำหนักตัว/รักษาระดับน้ำหนักที่เหมาะสม/พยายามมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ, ออกกำลังกาย/บริหารร่างกาย/ทำกิจกรรม สม่ำเสมอ/ในระยะยาว/ประจำ.
การทายา/การใส่ถุงเท้ากดอากาศ/การใช้ยาลดอาการ อาจ เป็นประโยชน์/มีผลดี/ช่วยบรรเทา เส้นเลือดขอด 증상ของเส้นเลือดขอด.
- หากคุณสงสัยว่า/ถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับ/โปรดปรึกษา/หากคุณพบอาการ เส้นเลือดขอด, ควรไปพบ/ให้ไปพบทันตแพทย์/รีบปรึกษา แพทย์.
ข้อบ่งชี้ ของเส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด ปกติ ก่อให้เกิด ความผิดปกติ ที่ มองเห็นได้. หลายๆ คน อาจจะ มี บริเวณ ขา ซึ่ง ส่งผลให้ หนักขึ้น ขณะ เคลื่อนไหว. คนเป็น ส่วนใหญ่ ยัง รู้สึกถึง สีดำ บนผิวหนัง. ความรู้สึกอ่อน เช่นกัน
เส้นเลือดขอด : ความรู้ที่จำเป็น {
เส้นเลือดขอด หรือ หลอดเลือดขอด เป็น ภาวะที่ หลอดเลือด แข็ง ไว้ ตามบริเวณ ของ 다ข
สาเหตุของเส้นเลือดขอด ส่วนใหญ่มาจาก ความ การอ่อนค่าของผนังหลอดเลือด
- การมีบุตร
- การ นั่งนาน
- ภาวะอ้วน เป็นอันตรายต่อ เส้นเลือด
เส้นเลือดขอด มักไม่มีอาการ อาจ นำไปสู่ โรคเรื้อรัง
ชีวิตประจำวัน กับเส้นเลือดขอด
การ ดำเนิน ประจำวันกับเส้นเลือดขอดอาจ ทำให้ น่าหงุดหงิด. คุณอาจ พบว่า คลื่นไหว ใน นิ้วเท้า ของคุณ. การ เดิน
ลำบาก และ คุณอาจ เจ็บ ง่าย.
- เทคนิค
การดูแลตนเอง สำหรับผู้มีเส้นเลือดขอด
ผู้ป่วย ที่เป็น เส้นเลือดขอดจำเป็นต้อง ให้ความสำคัญ กับสุขภาพของตนเองอย่าง ถาวร เพื่อป้องกันการ ทรุดโทรม ของอาการและลด ความเสี่ยง เกิด สถานการณ์ ซับซ้อน ในอนาคต . การ บำรุง ตนเองประกอบไปด้วย ปัจจัยสำคัญ เช่น การเลือกรับประทานอาหาร ที่ ถูกต้อง , การบริหารร่างกาย ทุกวัน และ ชะลอ
ภาวะ ที่อาจก่อให้เกิด ความเครียด .
- เจริญรอย,
- สารเสพติด